오늘의 좋은글 211번째 요즘같이 많이 바쁘고 많은 일들이 생기는 일상에서 몸도 건강해야 하지만 마음도 건강해야 합니다

요즘 같이 많이 바쁘고 많은 일들이 생기는 일상에서 몸도 건강 해야 하지만 마음도 건강 해야 합니다.

몸짱 얼짱 이 되기 위해 많은 노력들을 하고 있지만 정작 마음짱이 되기 위해서는 노력을 하지 않습니다.

제가 최근들어 더 하는 것이 있는데요 그것은 바로 좋은 책을 읽는 것입니다.

살면서 주변의 사람 5명만 본다면 그 사람의 소득이나 성격 삶의 질을 알 수 있다고 합니다.

그래서 내 삶을 변화 하려면 주변  사람을 바꿔야 한다고 하는데 정작 바꾸기는 너무 힘이 듭니다.

내가 변화고자 선택한 것이 책입니다. 물론 책만 읽는다고 해서 제 삶이 변하지는 않는 다는 것을 잘 알고 있습니다.

책속의 제 주변과 다른 사람의 삶을 본받아 실천을 한다면 지금의 나와는 다른 삶을 살 수 있을 것 입니다.

한꺼번에 바꿔야 하는데 하면서도 바꾸지 못하고 있지만 그래도 하루에 1%씩이라도 변화를 하고자 합니다.

몸짱은 운동으로 근육을 키워 나가고 마음찡은 책을 읽으면서 키워 나가면서 또 다른 나를 만들 수 있는 마음의 근육을 키우려고 합니다.

몸짱이나 얼짱은 자기관리가 정말 잘 했디고 할 수 있지만 시간속에 시들어 버릴 수 있습니다.

마음짱은 갈고 닦으므로 시간이 지나면 지날 수록 더 든든 해질 수 있습니다.

마음을 닦음으로써 내 삶도 더 밝고 건강하게 변화 할 수 있습니다.

마음의 근육을 키움으로 마음짱을 만들어 가는 열정을 불태우는 오늘을 만드시기를 응원 합니다.

오늘도 당신껍니다.

   - 튜터 정승택 -