오늘의 좋은글 275번째 감사할 줄 알아야 부정적인 사고를 차단하고 새롭게 창의성을 만들어줍니다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다.

오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 감사할줄 알아야 부정적인 사고를 차단하고 새롭게 창의성을 만들어 줍니다.

요즘 감사일기를 많이들 쓰고 계십니다. 아침부터 저녁가지 쓰고들 계십니다.

이 감사일기를 쓰는게 자연스럽지 않고 마치 숙제를 하는것 마냥 짜내서 감사하다고 하시는 분을 종종 보게 됩니다.

물론 안하는 것보다는 좋을 수 있지만, 이게 숙제 마냥 하다보면 결국 스트레스를 만들어 내 부정적인 마음을 갖게 만듭니다.

이런 부정적인 마음은 긍정적인 마음을 차단하고 새로운것에 대한 창의력을 떨어 뜨려 버리게 됩니다.

뇌는 부정적인 사고를 갖고 있게 되면 성장하는 발단이 되는 창의성을 망각하게 만들어 버리게 되어 도퇴되게 만들게 됩니다.

창의력이 떨어진다면 새롭게 발전하는 혁신도 없고, 이 혁신을 이루지 못하게 되면 힘들다고 느꼈던것에 둘러 싸여 포기하게 됩니다.

감사함을 진심으로 말하고 쓰게 되면 뇌는 부정적인 부분 보다 긍정적인 힘을 발휘하게 되도록 설계 되어 집니다.

부정적인 부분을 퇴색시켜 보리면 긍정적인 부분이 더 높아지면서 하고자 하는 목표에 다가가는 원동력을 발휘하게 됩니다.

어떤 연구에 의하면 최소 3주 동안 꾸준한 감사함을 표현하면 뇌는 신경 재배선이 일어 난다고 합니다.

감사함을 말하면 내 기분과 상대방의 기분을 영향을 주게 되어 보다 발전하는 긍정의 힘을 키워 주게 됩니다.

오늘은 더 감사함을 말하고 그 감사함을 써보는 시간을 가져 보시기 바랍니다. (진심을 다해)

오늘도 튜터와 함께 한 걸음 더 성장하신 이 글을 읽으시는 모든 님들을 진심으로 응원합니다.

오늘도 당신겁니다

   - 튜터 정승택 -